Nos services

Nos services sont conçus pour répondre à vos besoins spécifiques en matière d’autodéfense et de sécurité personnelle. Que vous soyez un enfant, une femme ou un adulte, nous avons des programmes adaptés à chaque groupe d’âge et à chaque niveau d’expérience.

Cours d'autodéfense pour enfants

Nos cours d'autodéfense pour enfants visent à leur enseigner des techniques de base adaptées à leur âge, en mettant l'accent sur la confiance en soi et la maîtrise de soi. Nous les sensibilisons également à la sécurité personnelle et aux situations potentiellement dangereuses.

Cours d'autodéfense pour femmes

Nos cours d'autodéfense pour femmes sont spécialement conçus pour leur permettre de faire face aux agressions courantes. Nous leur enseignons des techniques de défense efficaces, tout en renforçant leur confiance en elles et leur conscience de l'environnement.

Cours d'autodéfense pour adultes

Nos cours d'autodéfense pour adultes sont destinés à tous ceux qui souhaitent acquérir des compétences pratiques en matière de self-défense. Nous couvrons une variété de techniques adaptées à différents scénarios, y compris des attaques à mains nues et contre des armes potentielles.

Cours privés et en groupe

Si vous préférez un apprentissage en groupe, nous proposons également des cours collectifs où vous pourrez interagir avec d'autres participants, partager des expériences et développer votre confiance en vous dans un environnement de soutien et d'entraide.

Pourquoi nous faire confiance ?

Expertise et expérience

Forts de plus de 30 ans d'expérience dans les forces de l'ordre et d'une solide formation en sécurité personnelle, nos instructeurs possèdent une expertise inégalée dans le domaine de l'autodéfense.

Adaptabilité et personnalisation

Nous comprenons que chaque individu a des besoins spécifiques en matière d'autodéfense. C'est pourquoi nous proposons des cours adaptés à différents groupes d'âge et à différents niveaux d'expérience, allant des enfants aux femmes en passant par les adultes.

Approche complète et équilibrée

Chez Défense2rue, nous ne nous concentrons pas uniquement sur les techniques de self-défense. Nous croyons en une approche holistique de la sécurité personnelle, qui inclut également le développement de la confiance en soi, la gestion des conflits, la prise de décision rapide et la conscience de l'environnement.

Prêt à prendre le contrôle ?

Inscrivez-vous dès maintenant aux cours d’autodéfense de Défense2rue et développez les compétences nécessaires pour assurer votre sécurité personnelle.